言った矢先に!

こんにちは!中山です(^^)

以前から、急に痛くなった時は炎症を起こしている可能性がありますよ~。
って書いてきましたが、どうやら今朝から僕がその状態になっている模様です(苦笑)

なので、患部をほぐさずストレッチをせずに湿布を貼ってこのブログを書いています。
そしてお酒も控えて、お風呂もシャワー程度にしようと思っています。

皆さんもこうなった時は、無理をしないでね~。

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