急に痛みが出たときは

こんにちは!中山です(^^)
 
背中の痛みでいらした患者さん。
整形外科に行って、湿布や痛み止めをもらったけど
全然痛みが引かないとおっしゃってました。

話を伺うと、背中が痛くなってから痛みが出る方向にストレッチしたり
コリをほぐす健康器具でグリグリ押していたそうです。
 
患部に触れると、熱感があり腫れてました。
まず僕は「急に痛くなった時はストレッチをしたりほぐしたりすると痛みが増すんですよ」
と伝えました。

これは以前にも書きましたが、急に痛みが出る時は炎症を起こしている可能性が高いので
患部の血流が良くなり過ぎると、痛みが増す可能性があるんです。

足を捻挫した時の事を思いだしてみて下さい。

必ず患部を冷やしませんか?
そして動きを制限するために、テーピングや包帯で固定をしませんか?

これは足に限らず、腰や首や背中も痛みが出る原理が一緒なので
急に痛くなった時は、冷たいものを患部に当ててみて下さい。

痛みが出てない方と比べると、きっと冷たく感じる感覚が違うと思いますよ!!

当院の口コミが掲載されています。
エキテン

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