【ギックリ腰になった事ありますか?】

おはようございます!中山です^ ^ 
 
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皆さん、ギックリ腰になった事ありますか?
僕の答えはYESです笑

なった事がある方しか
分からないと思いますが
あの激痛!悶絶級ですよね。

僕の場合は
今の仕事を始める前です。

ドラムの椅子を取ろうとした時に
背中から腰にかけて
電気が走って

その後激痛に!!

その時は
痛みに耐えながら
ドラムを叩いた記憶があります。

で、
そのギックリ腰
全然治んなかったんですよ。

今は馬鹿だったなぁって思っています。

何故かというと

皆さんがギックリ腰になった時に
やって欲しくない事を
僕自身が守れてなかったからです💨

それは

お風呂に長く浸かったり
お酒を呑んだり
痛い所を伸ばす様にストレッチしたり
していたからです。

そりゃ
いつまで経っても治んないですよ。
痛くなる事をしてるんだから。

という事で

急に痛くなった時は
炎症が起きている可能性大なので

お風呂はシャワーにして
患部を冷やして下さい。

2、3日お酒は控えて下さい。

ストレッチはせず
横になって体を休めて下さい。

これは
ギックリ腰になった
経験者が言っているので
信じてみる価値があると思いますよ!

では

急に腰が痛くなった方は
当院にご連絡を
電話はこちらへ
 
当院の口コミが掲載されています。

エキテン

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      2018/02/20